熱昏厥的主要症狀表現為：感覺精疲力盡，卻煩躁不安，頭痛、暈眩或惡心。臉色蒼白，皮膚感覺濕冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱。
可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。體溫保持正常或下降。 為避免發生熱昏厥，一些體制較弱的登山者，在參加夏季登山的活動中應特别注意避免體力消耗過大的活動，注意休息節奏、保持體力。應多喝一些含有鹽份的水或飲料，即使對體内的電解質損失給予補充。
一旦發生熱昏厥，應盡快将患者移至陰涼處躺下。若患者意識清醒，應讓其慢慢喝一些涼開水。
若患者大量出汗，或抽筋、腹瀉、嘔吐，應在水中加鹽飲用（每公升一茶匙）。若患者已失去意識，應讓其卧姿躺下，充分休息直至症狀減緩，送醫院進行進一步救治。